Os motivos pelos quais sua jornada de trabalho deveria ser mais curta
Quando me mudei de Washington, nos Estados Unidos, para Roma, na Itália, uma visão me impressionou mais do que qualquer coluna antiga ou basílica:...
Infecção urinária: como lidar com o problema que levou Pelé a ser internado
As infecções no trato urinário, conhecidas popularmente apenas como infecção urinária, não são raras, e aumentam consideravelmente em climas mais quentes. Isso porque a...
Colesterol muito baixo pode aumentar risco de AVC em mulheres
Índices muito baixos de LDL, o colesterol “ruim”, e de triglicérides, a principal gordura adquirida pela alimentação, estão associados a um aumento de risco...
Corrida: conheça todas as variações desta prática esportiva
Você não foi feito para ficar parado. O corpo pede movimento. Um dos esportes mais simples do mundo é a corrida, pois basta um...
Dor de garganta – Qual a causa da sua?
Qualquer que seja a causa, uma dor de garganta pode ser desagradável, particularmente se você precisa usar muito a sua voz. Felizmente, este mal...
Excesso: conheça os alimentos saudáveis que podem prejudicar a saúde
Lembra do desenho O Rei Leão quando os personagens Timão e Pumba cantavam ?Necessário, somente o necessário/O extraordinário é demais?? Pois é, muitos pensam...
Entenda as diferenças do colesterol bom e do ruim
Nem todos se preocupam em conhecer e entender as diferenças entre o colesterol bom e o ruim. Geralmente, os esforços estão mais concentrados em...
Quase 30% dos brasileiros podem ter doença do refluxo e não saber
O refluxo gástrico é, muitas vezes, tido apenas como um sintoma, mas, na verdade, trata-se de uma doença. Poucas pessoas fazem essa associação e...
Bootcamp é arma para acabar com as gorduras localizadas
Já pensou em uma atividade física que deixará você mais animado para encarar o dia a dia, bem como oferecer bom condicionamento físico e...
Ir à academia sozinho é melhor do que acompanhado! Veja 7 benefícios
Sempre que alguém se anima para começar a treinar na academia – e deseja aquela forcinha extra para não desanimar – a primeira ideia...
