Fatal: os quatro sintomas menos conhecidos de infarto
Dor e aperto no peito que irradiam para o braço esquerdo e pescoço são os sintomas mais comuns e conhecidos de um enfarte do...
Pressão arterial muito alta? Coma estes alimentos mais vezes
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma das doenças crônicas mais comuns no Brasil e no mundo. Ela ocorre quando a...
O chá de camomila ajuda mesmo a adormecer? Esclareça todas as dúvidas
Beber chá de camomila antes de dormir é um hábito comum entre muitas pessoas que buscam melhorar a qualidade do sono. Mas será que...
Refeições mais saudáveis e nutritivas? Não faça isto antes de cozinhar
Para garantir que todas as refeições sejam nutritivas e saudáveis, não é tão difícil como se pensa. Basta fazer algumas mudanças simples na rotina...
Dor de cabeça ou algo mais? Cinco sintomas que jamais deve ignorar
Pode a dor de cabeça ser um indicador de algo mais preocupante? Na realidade, pode tratar-se de um sintoma isolado ou estar integrado numa...
Quer acabar com a gordura visceral? Deixe de lado estes alimentos
Doenças cardíacas, câncer e diabetes. Essas são apenas algumas das consequências do acúmulo de gordura visceral no corpo. Para evitar esse problema, é preciso...
Quatro alimentos com probióticos que favorecem o intestino
Os probióticos são os melhores amigos do intestino. São bactérias vivas encontradas em certos alimentos ou suplementos e podem fornecer vários benefícios à saúde.
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Ótimo para a digestão: experimente este chá de gengibre, limão e mel
Os chás são ótimas opções para quem deseja manter-se hidratado. Além disso, também são uma excelente alternativa aos refrigerantes e outras bebidas açucaradas.
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É fã de cúrcuma? Experimente este ‘smoothie’ rico em antioxidantes
Para o café da manhã, quando temos pouco tempo, os 'smoothies' são a melhor opção. Só precisa escolher os ingredientes e se quiser algo...
Doença celíaca. Sintomas que passam despercebidos
Diarreia, dificuldades no desenvolvimento em crianças e fadiga. Estes são sintomas habitualmente associados à doença celíaca, uma patologia autoimune desencadeada pelos alimentos com glúten,...
