Metade de calorias consumidas por brasileiros vem de alimentos frescos
Cerca de metade (49,5%) das calorias totais disponíveis para consumo nos domicílios brasileiros é oriunda de alimentos in natura ou minimamente processados, 22,3% de...
Lesões na boca que não cicatrizam podem ser sinais de câncer
Uma afta insistente é um sintoma que pode até passar despercebido, mas na realidade, pode representar um forte alerta para o tumor de cavidade...
3 opções saudáveis para quem quer substituir o leite de vaca
Pessoas veganas, que possuem intolerância à lactose ou mesmo que procuram por uma opção menos calórica, os leites vegetais são uma excelente escolha. Para...
Colesterol alto? Saiba o que deve comer ao café da manhã para o baixar
O café da manhã é, para muitas pessoas, a refeição mais importante do dia e, por isso, é importante que seja completa e saudável,...
Câncer de pele que atinge mais negros não pode ser prevenido com filtro solar
- "Filtro solar. Nunca deixem de usar filtro solar." Era assim que começava a música em que Pedro Bial enfileirava conselhos para viver bem....
4 dicas para remover o tártaro dos dentes
O tártaro, também chamado de cálculo dentário, é a calcificação ou endurecimento da placa bacteriana nos dentes. Sua aparência é muito desagradável. Trata-se de...
5 coquetéis de frutas sem álcool que você vai adorar
Os coquetéis de frutas sem álcool se tornaram muito populares nos últimos anos. Não são apenas ideais para ocasiões especiais, mas também podem ser...
Idosos lidam melhor com a pandemia do que jovens, diz estudo
Os adultos com 60 anos ou mais se saíram melhor emocionalmente em comparação com adultos mais jovens (18-39) e adultos de meia-idade (40-59)...
Torne suas refeições mais saudáveis com estes três truques científicos
Saber mais sobre nutrição e sobre os alimentos que colocamos no prato pode resultar em refeições mais saudáveis e pobres em calorias.
Tendo isso em...
Três petiscos saudáveis para perder peso no verão
Ter uma alimentação saudável não significa que tenha de comer refeições sem sabor. É por isso que apresentamos uma seleção de petiscos saudáveis e...
