Tem o colesterol alto? Estes vegetais vão ajudar a baixar os níveis
O colesterol elevado é uma das principais causas de doenças cardiovasculares. Está muito associado a uma alimentação desequilibrada, com muitas gorduras, mas existem formas...
Quão danificada fica a pele do pescoço sem protetor solar?
Uma foto utilizada em um artigo científico viralizou nas redes sociais por mostrar a diferença entre a pele do rosto e a do pescoço...
Para ter rins saudáveis, é melhor evitar estes alimentos
Os rins desempenham um papel crucial no funcionamento do nosso organismo e devem receber a devida atenção em relação à saúde. Existem certos hábitos...
Esteja atento à cor das suas gengivas. Podem revelar mais do que pensa
A cor das gengivas pode nos fornecer importantes sinais sobre a saúde bucal. Além do tom amarelado nos dentes e o aparecimento de cáries,...
Se quer ficar em forma, deixe de acreditar nestes mitos sobre exercício
É fácil de acreditar em alguns mitos para ter a desculpa perfeita e não sair para treinar. Ainda assim, nem tudo o que se...
Recupere de um domingo de excessos com este smoothie anti-inflamatório
Você passou o fim de semana sentado à mesa com amigos e família? Precisa recuperar e fazer um café da manhã saudável e, idealmente,...
Assustador: salivar por estes alimentos tão apreciados é sinal de alerta
Volta e meia, dá por si sonhando acordado com um prato cheio de comida gordurosa? Pode ser sinal de inflamação no cérebro, segundo um...
Que fedor! 12 alimentos improváveis que alteram o cheiro e a cor da urina
"Alguns alimentos têm um forte impacto na cor da urina, especialmente aqueles que contém corantes industriais muito intensos. Mas também há alimentos que fazem...
Quer emagrecer? Coma esta fruta com menos frequência
Frutas são elementos essenciais em todas as dietas saudáveis. No entanto, quando o objetivo é emagrecer, nem sempre todas são aliadas, incluindo as bananas,...
Taxa de cura desta doença é alta. Mas diagnóstico tardio pode ser fatal
"A hepatite é uma doença evitável, tratável e, no caso da hepatite C, curável", afirma Arsénio Santos, presidente da Associação Portuguesa para o Estudo...
