Se está perto dos 40 anos, não deixe de fazer estes exames de saúde
Se você está chegando aos 40 anos, é importante marcar alguns exames médicos para verificar a sua saúde. Esses exames podem ajudar a detectar...
Proteja a tiróide: Dez alimentos ricos em iodo
O iodo é imprescindível para a saúde da tiróide e deve ser incluído numa alimentação saudável. Apesar disso, a população brasileira apresenta frequentemente deficiência...
Doenças que os médicos diagnosticam errado com frequência
A gente sempre espera que uma visita ao médico resolva qualquer dor misteriosa ou sintoma inexplicável. No entanto, às vezes, os médicos têm problemas...
Colesterol perigosamente elevado? Aqui tem uma solução muito deliciosa
Com apenas dois ingredientes conseguirá preparar, em poucos minutos, um poderoso suco que irá ajudá-lo a normalizar os níveis de colesterol, uma gordura que...
Confira 9 alimentos que não podem faltar em uma dieta saudável
Uma boa alimentação ajuda a manter a saúde em dia. Uma dieta equilibrada e bem pensada pode prevenir certas doenças e impedir o desenvolvimento...
Suba este número de degraus todos os dias! O seu coração agradece
Imagine este cenário: à sua frente, uma escada rolante e outra comum de degraus. Opta pela primeira opção, certo? Subir aqueles lances de escada...
Pacientes reumáticos têm mais risco de desenvolver tuberculose
A pandemia de covid-19 fez com que muitos casos de tuberculose ao redor do mundo deixassem de ser notificados, diz a Organização Mundial da...
Hábitos simples (e diários) que fazem maravilhas pela saúde do coração
Para manter o coração saudável, é importante adotar hábitos saudáveis na rotina diária. Recentemente, o site BestLife listou oito hábitos que são muito fáceis...
Passa o dia cansado? Tenha sempre estes alimentos em casa
Passa o dia com sono? Esqueça o café (e as bebidas energéticas). Existem outras formas naturais e muito eficazes de recuperar a energia. Precisa...
Como o CBD pode ajudar a combater as doenças mais comuns da 3.ª idade
São várias as pesquisas científicas que indicam que quanto mais envelhecemos, menos substâncias endocanabinoides o nosso organismo produz, ou seja, mais difícil se torna...
