Qual é o pior horário para dormir e como isso afeta seu corpo
A quantidade de horas dormidas é tão importante quanto o horário em que a pessoa vai para a cama. Embora não exista um horário...
6 hábitos inofensivos que podem disfarçar “grandes níveis de ansiedade”
A ansiedade nem sempre se manifesta de forma intensa logo no início. Em alguns casos, ela pode aparecer disfarçada em comportamentos comuns do dia...
Oncologistas revelam os sintomas de câncer mais ignorados pelas pessoas
Com novos casos de câncer surgindo todos os dias, mais do que nunca é importante prestar atenção aos sinais que o nosso corpo envia,...
O que acontece com o corpo quando você come abacaxi todos os dias?
Comer abacaxi com frequência pode trazer diferentes efeitos ao organismo. A fruta é rica em fibras, vitaminas e compostos bioativos e tem sido estudada...
Como saber se o ovo é realmente orgânico e se tem mais nutrientes
O mercado brasileiro oferece cada vez mais opções de ovos: convencionais, caipiras, orgânicos, livres de gaiolas e até versões enriquecidas com nutrientes, como ômega...
Quais alimentos devem ser evitados por quem tem pressão alta?
Para quem foi diagnosticado com hipertensão, a alimentação pode fazer diferença no controle da pressão arterial. Enquanto alguns alimentos são aliados da saúde cardiovascular,...
Quais hábitos devem ser evitados após os 50 para proteger o cérebro?
Quando se fala em longevidade, os cuidados vão muito além da aparência física. A saúde do cérebro também tem papel fundamental no envelhecimento saudável...
Planos de saúde terão que cobrir DIU hormonal em casos de endometriose
A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) aprovou a inclusão, na lista de cobertura obrigatória por operadoras de planos de saúde, do dispositivo intrauterino...
Câncer: estudo alerta para riscos de melanoma fora da pele
Nem todo melanoma está relacionado ao câncer de pele, esclarece a Fundação do Câncer. Com origem nas células produtoras de melanina (melanócitos), o...
Alimentos que ajudam a combater o refluxo e a azia
É comum ter refluxo ácido de vez em quando, mas algumas pessoas sofrem com desconforto, sensação de queimação, inchaço e eructações quase sempre que...
