O motivo das mulheres engordarem mais no abdômen
Para muitas mulheres, a gordura da barriga é uma triste realidade. Infelizmente, pode levar a problemas de saúde mais sérios, incluindo diabetes e até...
Alimentos gordurosos que você pode comer sem medo
A gordura ganhou uma má reputação, mas precisamos dela para uma série de processos fisiológicos em nosso corpo. Embora a gente possa consumir uma...
Colesterol alto pode ser silencioso: sinais no corpo que exigem atenção
Você pode ter colesterol alto sem saber, já que em muitos casos os sinais são silenciosos e facilmente confundidos com outras condições. Por isso,...
Câncer silencioso está aumentando e mulheres negras enfrentam maior risco
No início deste ano, a Best Life informou que os casos de câncer de mama, câncer colorretal e câncer renal estavam aumentando nos EUA....
Consumo excessivo de álcool pode aumentar risco de depressão em idosos
Um estudo publicado na na revista Aging and Mental Health sugere uma possível relação entre o consumo de álcool e o aumento do risco...
O exercício de 2 minutos que ajuda a reduzir a pressão arterial
Quer baixar a pressão arterial, mas não sabe bem por onde começar? Que tal por um exercício básico? Sim, é verdade, apenas um exercício...
Seis hábitos que estão trazendo sérios problemas à sua coluna
Você pode nem perceber, mas existem alguns hábitos diários que estão causando sérios problemas para a sua coluna. É importante identificá-los e entender o...
FDA aprova colírio Vizz que promete até 10h sem óculos de leitura
O FDA (Food and Drug Administration) agência americana similar à ANVISA no Brasil, recentemente aprovou o colírio Vizz que promete 10 horas longe...
Afinal, qual é a quantidade de proteína que deve consumir todos os dias?
O consumo diário de proteína é essencial para a saúde e traz diversos benefícios, como aumento da saciedade, auxílio no controle do peso e...
Conheça o hábito comum que ajuda a reduzir o estresse, segundo médica
O estresse pode gerar diversas complicações no dia a dia e, por isso, encontrar formas de reduzi-lo é essencial para preservar a saúde. A...
