Será mesmo que a dieta do tipo sanguíneo funciona?
Popularizada na década de 1990, a dieta do tipo sanguíneo já existe há algum tempo. A ideia foi apresentada pela primeira vez no livro...
O que não deve comer se quiser controlar sua pressão arterial
A hipertensão, ou pressão arterial elevada, é uma condição que afeta muitas pessoas e pode ter consequências graves a longo prazo, aumentando o risco...
Vitamina D: Efeitos da falta e do excesso de Sol na saúde!
A existência de quase toda a vida na Terra é alimentada pela luz do Sol. Além de nos manter aquecidos, há inúmeras vantagens associadas...
10 sintomas de câncer que muitas vezes passam despercebidos
Câncer: a palavra que assusta e gera pânico. Mas, desde a década de 1970, a taxa de sobrevivência triplicou, principalmente devido ao diagnóstico precoce....
Aumente o consumo destes 10 alimentos; são ricos em ômega-3
As gorduras ômega-3 são ácidos graxos polinsaturados "indispensáveis para o nosso organismo, mas que só podemos obter através da alimentação", explica a nutricionista Joana...
Diagnóstico de dengue e imunização exigem cautelas na doação de sangue
Pessoas que tiveram dengue ou que tomaram a vacina contra a doença devem aguardar prazos específicos para poder doar sangue. As orientações sobre triagem...
Sinais de fígado gordo que você não deve ignorar
Na obesidade e diabetes, a esteatose hepática, também conhecida como fígado gordo, é uma condição comum. Muitas vezes, essa condição é 'silenciosa', o que...
Dois alimentos aparentemente inofensivos que aumentam o risco de demência
Uma alimentação inadequada, com deficiências nutricionais, compromete o sistema imunológico e é uma das principais causas evitáveis de doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade,...
Produtos ‘baixos em gordura’ podem enganar; atenção ao ler os rótulos
No rótulo é possível ler que são produtos baixos em gordura, mas isso não os torna automaticamente mais saudáveis. É importante estar atento, pois...
Falta de vitamina B12 causa sintomas incômodos; saiba quais são
É essencial consumir alimentos ricos em vitamina B12 com regularidade. Por quê? Porque desempenha um papel fundamental na saúde dos nervos, do cérebro e...
