Saiba o que está impedindo você de ter uma boa noite de sono
Problemas relacionados ao sono costumam refletir não apenas no dia seguinte das pessoas, mas na qualidade de vida.
A falta de sono, no curto...
Saúde do cabelo está diretamente ligada à alimentação
Fios fortes, bonitos e brilhantes. Motivo de preocupação estética entre homens e mulheres, a saúde dos...
Como a poluição do ar pode afetar gravemente nossa saúde mental
Pode ser que no futuro a polícia conte com um novo método para ajudar na prevenção ao crime: saber os níveis de poluição...
Dicas para escolher a academia ideal para abandonar o sedentarismo
Quem está disposto a apostar em uma vida mais saudável e investir na prática de uma atividade física, agora é o momento perfeito para...
Cascas de frutas formam deliciosos sucos detox
Acredite: cascas de frutas podem se transformar em saborosos sucos detox. O problema é que há quem esqueça que elas também são fontes de...
Quantos litros de água beber por dia e como?
Muito se fala que todos os adultos precisam beber cerca de 2 litros de água por dia. No entanto, este não é o número...
Lista de alimentos que ajudam a espantar a tristeza
Apesar de não haver consenso entre os especialistas, o fato é que vários trabalhos científicos têm apontado o poder de certos alimentos para espantar...
Acrilamida: conheça o problema de superaquecer os alimentos
Para quem não conhece, a acrilamida é uma substância química considerada cancerígena para o ser humano. Ela é produzida quando os alimentos são superaquecidos...
Estímulo no cérebro melhora criatividade
Paul McCartney compôs a música Yesterday a partir de um sonho, ao passo que Thomas Edison afirmou que suas melhores ideias surgiram de um...
Cegueira afeta 39 milhões de pessoas no mundo; conheça suas principais causas
Atualmente, estima-se que a cegueira afete 39 milhões de pessoas em todo o mundo e que 246 milhões sofram de perda moderada ou severa...
