Cardiologista revela hábito simples que reduz risco de doenças cardíacas
Existe uma hora mais indicada para se alimentar e reduzir o risco de doenças cardíacas, conforme a cardiologista Abeer Berry. No TikTok, a médica...
O erro básico que pode estar cometendo com os iogurtes
Para o lanche ou café da manhã, qualquer hora é adequada para desfrutar de um iogurte. No entanto, é possível que esteja cometendo um...
Comece o dia turbo: 3 alimentos para acelerar o metabolismo
Manhã é a hora de dar um up no seu metabolismo! E para isso, aposte em alguns aliados poderosos no café da manhã. Junte-os...
Benefícios de consumir alimentos ou suplementos ricos em vitamina B-12
Você sabia que a vitamina B-12 é fundamental para a saúde do seu corpo? Ela ajuda na formação de glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio...
Quer turbinar a saúde do seu intestino? Aposte no brócolis!
Esse vegetal poderoso pode ser seu aliado, mas para aproveitar seus benefícios ao máximo, algumas dicas são essenciais.
Sulforafano: o segredo do brócolis
Segundo o site...
O que é a Síndrome de Münchhausen? Psiquiatra esclarece todas as dúvidas
Em 2015, nos Estados Unidos, Gypsy Rose Blanchard, com a colaboração do namorado Nicholas Godejohn, executou um plano para assassinar sua mãe, Clauddine Blanchard,...
Carência de vitamina D: 6 sinais de alerta que você não deve ignorar
A vitamina D é um nutriente essencial para a saúde da pele, dos ossos e do sistema mental. No entanto, a carência de vitamina...
Câncer de boca: Sinais que você não pode ignorar
O câncer de boca, um tumor maligno que pode afetar qualquer parte da boca, é um problema sério que muitas vezes é detectado tardiamente,...
Como tornar a caminhada mais desafiadora? 5 dicas para suar andando
Você não se dá bem com a academia, mas gosta de caminhar? Pois saiba que é possível, com pequenas mudanças, tornar o exercício de...
Dicas caseiras para acabar com o desconforto dos gases e do inchaço
Gases e inchaço acabam por ser situações bastante comuns. Tudo depende do que come ou devido a outras condições. O problema é o desconforto...
