Ter um estilo de vida saudável reduz risco de demência, diz OMS
A adoção de um estilo de vida saudável, com a prática regular de exercícios físicos, ter uma dieta adequada, evitar o uso de álcool...
Taxa de infecções hospitalares atinge 14% das internações no país
No Brasil, estima-se que a taxa de infecções hospitalares atinja 14% das internações, de acordo com o Ministério da Saúde. O simples ato dos...
Conheça os alimentos prejudiciais para a artrite reumatoide
Doença inflamatória crônica, a artrite reumatoide pode levar a incapacitação. Autoimune, ela basicamente força o sistema imunológico atacar os tecidos saudáveis. O problema atinge...
Alimentos para a saúde dos ouvidos, do nariz e da garganta
A íntima associação entre ouvidos, nariz e garganta significa que a infecção de uma dessas estruturas pode acometer as outras. Embora não existam alimentos...
Dicas para manter a boa forma em dias mais frios
Basta os termômetros registrarem temperaturas mais baixas que muitos já começam a imaginar um delicioso fondue, acompanhado de um chocolate quente e muitos outros...
Posição de dormir revela muito sobre você e suas emoções
A posição de dormir revela muito sobre você e seu estado emocional. Você pode estar passando por um momento de estresse ou sentindo-se vulnerável...
Caju é grande aliado da saúde e boa forma
Uma das ?frutas-símbolo? do Brasil, o caju carrega um verdadeiro arsenal de nutrientes. Rico em substâncias essenciais ao corpo, ele proporciona ao organismo uma...
Ômega 9 – Benefícios, Alimentos, Como consumir e Sintomas
Que o ômega 3 e 6 fazem bem para a saúde isso muita gente sabe, mas você conhece o ômega 9 e os seus...
OMS recomenda exercício e controle da diabete e pressão para reduzir risco de demência
Seguir uma rotina de exercícios físicos e manter a pressão arterial e a diabete sob controle são tão importantes na prevenção da demência quanto...
Motivos que transformam a batata doce no alimento dos atletas
A batata doce é um dos tubérculos mais consumidos no Brasil. O alimento é uma fonte de carboidrato muito saudável e benéfica para a...
