Veja 3 opções de alimentos que fazem bem para a memória
Durante o dia a dia, é comum lidar com diversas coisas ao mesmo tempo. E é justamente por esse excesso de informação que o...
O método de emagrecimento viral que promete menos oito quilos num mês
Levante a mão quem nunca tentou perder peso rapidamente seguindo uma dieta restritiva. Uma das mais virais chama-se 'dieta da banana'. Começou no Japão...
Veja 4 exercícios simples para reverter o encurtamento muscular
O encurtamento muscular é um problema comum que ocorre quando nossos músculos se tornam mais curtos e tensos do que o normal. Pode...
Acelere o metabolismo com estas dicas muito simples
Com certeza, você tem esses dois tipos de amigos: aqueles que conseguem comer várias fatias de pizza em uma noite e aqueles que se...
Profissionais de cibersegurança relatam burnout e depressão
Considerada a área com o maior déficit de talentos no mundo dentro da tecnologia da informação (TI) — e uma das mais bem pagas...
Proteger a saúde do seu cérebro é mais simples do que pensa
A capacidade cognitiva diminui ao longo dos anos e melhorar a saúde do cérebro é fundamental! Um estudo publicado na revista Heliyon explica que...
Um mês depois, rim de porco em corpo humano continua sendo um sucesso
Ao fim de 32 dias desde que foi transplantado para um corpo humano, um rim de porco modificado geneticamente continua funcionando corretamente.
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Tem pressão alta? Exercício parado é o mais indicado para ajudar no problema
Pesquisadores do Reino Unido acabam de publicar uma extensa revisão sobre exercícios físicos e o controle da pressão arterial no British Journal of Sports...
Três dos maiores mitos alimentares. Repense as suas escolhas…
Existem informações infinitas sobre nutrição e saúde - a maioria das quais está incorreta, diz a Healthline.
Três dos maiores mitos alimentares
Hidratos de carbono fazem...
OMS atualiza ‘tabela’ que define uma dieta saudável
A Organização Mundial da Saúde (OMS) atualizou as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte de uma dieta saudável. Segundo a...
